Ini Dia Keterangan Nazaruddin Soal Isi Flashdisk dan CD
.jpg)
Nazaruddin orang yang mudah akrab. Sebagai politikus dia memang mudah bergaul. Dia pun tak sungkan bertutur dan bercakap-cakap dengan penyidik. Banyak kisah yang dituturkannya, termasuk soal isi flashdisk di dalam tasnya.
Dalam rekaman perbincangan Nazaruddin dengan penyidik di Mako Brimob pada Senin (15/8) yang didengarkan detikcom, Nazaruddin menyinggung soal isi flashdisk itu.
"Yang flashdisk di tas itu foto-foto saya," kata Nazaruddin dalam perbincangan santai yang sesekali diiringi derai tawa itu.
Sedang soal flashdisk dan CD yang dia tunjukkan di dalam wawancara Skype lain lagi. Sayangnya Nazaruddin tidak mau menerangkan di mana barang itu kini berada. Namun dia mengklaim barang-barang itu sebagai alat bukti.
"Yang CD dari rumah. Kan yang CCTV di rumah per satu bulan dibuat jadi satu," terang Nazaruddin tanpa merinci isinya.
"Kalau flashdisk yang ditunjukin itu laporan keuangan kongres. Kongres di Bandung," klaimnya.
Dalam percakapan itu Nazaruddin tidak menjelaskan di mana barang yang pernah dia tunjukkan dalam percakapan Skype berada. Penyidik yang mencoba mencari tahu pun tidak mendapatkan jawaban. Namun apakah benar pengakuan Nazaruddin soal 2 benda itu? Pastinya soal isinya belum terbukti.
6 Selebriti Dunia Ramai-ramai Ajukan Gugatan Hukum
Banyak selebritas memiliki penghasilan tinggi dan memiliki banyak aset berharga dari hasil kerja kerasnya. Sehingga masuk akal jika mereka ingin melindungi aset berharga miliknya. Termasuk melindungi dirinya dari segala hal yang dapat mencemarkan nama baiknya sebagai seorang publik figur yang selalu menjadi sorotan banyak orang.
Bahkan ada beberapa seleb yang sering melayangkan gugatan pada sebuah perusahaan iklan, karena merasa nama baiknya dicemarkan. Mulai dari Lindsay Lohan hingga Lady Gaga. Mereka disebut-sebut sebagai artis papan atas yang paling sering melayangkan gugatan. Berikut informasinya seperti dikutip lamanHollyscoop:
1.Kim Kardashian
Kim menuntut merek pakaian Old Navy dan perusahaan induknya, The Gap Inc. ke Pengadilan Federal Los Angeles. Seperti dikutip dari kantor berita Associated Press (AP), Old Navy dituding telah melanggar hak-hak publisitas karena menampilkan wanita yang menyerupai Kim dalam iklannya. Oleh karena itu, Kim meminta merek pakaian tersebut berhenti menggunakan sang model dalam iklan mereka.
Dalam video iklan yang diunggah Old Navy di YouTube, memang terlihat sosok wanita berambut gelap yang wajahnya nyaris menyerupai Kim. Sejak diunggah 17 Februari 2011, iklan dengan tajuk 'Super C-U-T-E' tersebut telah dilihat lebih dari 2 juta orang.
Dalam gugatannya, Kim mengklaim, konsumen kemungkinan bingung dan salah mengira bahwa model yang ada di dalam videonya adalah dirinya. Seperti diketahui, Kim sendiri memiliki banyak penggemar. Ia tercatat memiliki 8 juta follower di Twitter serta lebih dari 5 juta fans di Facebook. Kim jugaberhasil menduduki peringkat pertama sebagai seleb yang paling banyak dicari orang di internet.
2.Lindsay Lohan
Pada tahun 2010, Lindsay Lohan mengajukan gugatan US$100 juta atau Rp917 miliar kepada perusahaan E-Trade. ia mengajukan gugatan tersebut atas iklan yang menggunakan namanya untuk keuntungan mereka.
Dalam iklannya, E-Trade menggambarkan seorang bayi wanita yang disebut sebagai pencuri pacar dan penggila susu.
Tayangan iklan menampilkan bayi lelaki yang memainkan pasar saham dan meminta maaf kepada pacarnya, karena tidak meneleponnya malam kemarin. Kemudian, bayi perempuan mencurigai bayi perempuan saingannya, kemudian muncullah tulisan “itulah Linsday, penggila susu.”
Merasa dicemooh, pengacara menggugat E-Trade menggunakan nama Lindsay dan karakternya karena tidak membayar ataupun meminta izin. Dia merasa haknya sudah dilanggar. Dia juga mengungkapkan, dengan iklan ini perusahaan tersebut memperoleh keuntungan, karena iklan tersebut ditonton jutaan orang yang menyaksikan Super Bowl.
Akan tetapi, pihak E-Trade menolak klaim yang dilakukan pengacara Lindsay. Mereka mengaku memilih nama Lindsay secara acak. “Kami hanya menggunakan nama bayi terpopuler yang kebetulan sama dengan orang lain,” kata juru bicara E-Trade, Chris Brown.
3.Bette Midler
Bette Midler dikenal memiliki suara besar. Rupanya, dia berpikir , orang lain dengan suara yang besar telah meniru dirinya. Pada tahun 1989, Midler menggugat sebuah biro iklan karena menghasilkan sebuah iklan yang menampilkan salah satu hits-nya. Dia mengklaim lagu itu dinyanyikan oleh seseorang yang diperintahkan untuk meniru infleksi vokalnya.
4.Tara Reid
Artis asal Amerika, Tara Reid menggugat Sky Las Vegas Condominiums untuk penerbitan iklan yang berbunyi, "Dear Tara Reid, datanglah dan biarkan semua ikut hang out." Karena pernyataan iklan ini, Reid menggugat perusahaan tersebut dengan tuduhan memanfaatkan namanya dan menimbulkan kesan cabul.
5.Lady Gaga
Pada bulan Maret, Lady Gaga menggugat perusahaan es krim di London yang memperkenalkan es krim bernama "Bayi Gaga". Lady Gaga telah mengancam akan menggugat pemilik sebuah kedai es krim yang memproduksi barang dagangannya dengan air susu ibu.
Pengacara yang mewakili penyanyi kontroversial itu telah mengirimkan somasi kepada kedai es krim tersebut. Dalam surat tersebut, kedai es krim diminta agar mengubah nama mereknya.
Dalam surat peringatan , pengacara Gaga menuduh pemilik toko, Matt O'Connor, mempromosikan sebuah produk secara provokatif dengan mendompleng nama Lady Gaga.
Dalam surat itu juga disebutkan, nama produk yang menggunakan nama Lady Gaga itu sengaja demi mengeruk keuntungan. Apalagi nama tersebut memang sengaja digunakan untuk promosi produk es krimnya.
6.Charlie Sheen
Charlie Sheen mengajukan gugatan US$ 100 juta terhadap Warner Brothers. Sheen menggugat para pembuat sit-kom laris di TV "Two and a Half Men” karena telah memutuskan kontraknya secara sepihak.
Pria 45 tahun ini, menuntut harus dibayar untuk delapan episode dari acara yang dibatalkan pada bulan Januari. Ia juga menuntut untuk mendapatkan honor yang belum dibayarkan. Dalam pembukaan sidang Sheen menyebut nama produser acara, Chuck Lorre, sebagai tergugat.
Pengacara Sheen menulis: "Chuck Lorre, salah satu orang terkaya di televisi yang bernilai ratusan juta dolar. Percaya diri untuk begitu kaya dan kuat bahwa ia secara sepihak dapat memutuskan untuk mengambil uang dari pemain yang berdedikasi dan kru dari serial televisi populer, Two and Half Men, dalam rangka untuk melayani ego sendiri dan kepentingan diri, “ katanya. Gugatan ini di ajukan Sheen di pengadilan Los Angeles.
Aksen Bahasa Negara Mana yang Paling 'Hot'?
Beragam bahasa di dunia, menyebabkan manusia berbicara dengan aksen berbeda jika menggunakan bahasa umum seperti bahasa Inggris. Lalu, aksen mana yang paling seksi?
Diperkirakan terdapat sekitar tujuh ribu bahasa di dunia, yang berarti tujuh ribu cara berbeda saat berbicara dengan bahasa Inggris. Blog media CNN menggelar jajak pendapat, menentukan aksen mana yang dikatakan paling keren dan terdapat 12 aksen di posisi teratas.
Di tempat ke-12 adalah Argentina yang khas Amerika Latin, namun memiliki sentuhan Spanyol. Kemudian bahasa Thailand yang monosilabel atau bersuku kata tunggal dan berat. Aksen Trinidad di posisi ke-10 karena bercampur dengan banyak bahasa lain seperti Prancis, Spanyol dan Hindi.
Aksen Portugis Brasil, banyak dipengaruhi bahasa Prancis dan banyak terdapat huruf vokal. Kemudian aksen selatan AS yang khas para koboi. Posisi ketujuh, adalah aksen Oxford British yang seperti bahasa terhormat dan kelas tinggi, serta memiliki karakter unik sendiri.
Lalu ada aksen Irlandia yang eksotik dengan artikulasi mempesona, seperti cara aktor Colin Farrell berbicara. Posisi kelima, aksen Nigeria yang seperti banyak kata ‘oh’ atau ‘eh’ sehingga mengucapkan kata-kata dalam bahasa Inggris dengan lebih tegas.
Aksen Ceko dengan gaya vokal penuh untuk setiap huruf yang terlontar dan berkesan misterius serta Bohemia, seperti penggambaran drakula di banyak film. Spanyol menduduki posisi ketiga, karena orang-orang seperti aktor Javier Bardem dan istrinya, aktris Penelope Cruz.
Di posisi kedua adalah bahasa yang sering dianggap bahasa cinta, Prancis. Beberapa menyatakan, aksen Prancis terdengar luar biasa seksi dan erotis. Nomor satu sebagai aksen paling seksi adalah Italia yang digambarkan mentah, tanpa filter dan seakan tak bisa diremehkan atau ditolak.
8 Selebriti Pacaran Kilat & Berakhir di Pelaminan
Masa pacaran yang lama tak menjamin hubungan tersebut akan berakhir di pelaminan. Tetapi, sebaliknya, masa pacaran yang singkat justru membuat beberapa pasangan selebritas Hollywood ini mantap untuk mengucapkan janji sehidup semati.
Sejumlah seleb Hollywood menjalani masa pacaran yang sebentar ketika mereka memutuskan untuk melangsungkan pernikahan. Lihat saja Kim Kardashian dan Kris Humphries. Mereka menjalin hubungan kurang dari satu tahun. Tetapi, mereka mantap untuk menuju jenjang pernikahan.
Kim tak sendiri. Sejumlah pasangan selebritas lainnya juga memutuskan hal yang sama. Berikut pasangan yang menjalin hubungan singkat dan memilih langsung ke pelaminan:
1. Katy Perry dan Russell Brand
Tak perlu waktu lama bagi Russell Brand untuk menaklukkan si seksi Katy Perry. Dua bulan pacaran, pria asal Inggris ini langsung melamar penyanyi tersebut. Lamaran itu tak bertepuk sebelah tangan. Perry menerima lamarannya. Mereka menikah di India pada Oktober lalu.
2. Tom Cruise dan Katie Holmes
Pasangan ini memutuskan untuk meresmikan hubungan mereka ke jenjang pernikahan setelah lima bulan menjalin hubungan. Mereka menikah secara diam-diam di sebuah tempat romantis. Dari pernikahan tersebut, pasangan ini dikaruniai satu orang putri, Suri Cruise.
3. Tara Reid dan Zack Kehayov
Pertunangan Tara Reid yang diumumkan melalui Twitter terdengar mengejutkan. Kemudian mantan model Playboy ini kembali mengejutkan. Di akun twitter pribadinya itu, Tara mengumumkan akan menikah beberapa jam setelah pertunangannya.
Pernikahan itu terjadi ketika sejoli ini berlibur ke Yunani baru-baru ini. Kabarnya, mereka baru resmi berpacaran hanya dalam hitungan bulan.
4. Renee Zellweger dan Kenny Chesney
Sejoli ini bertemu di sebuah konser pada Januari 2005 lalu. Tak perlu waktu lama, untuk keduanya menuju ke jejnjang pernikahan. Mereka melangsungkan pernikahan pada bulan Mei tahun itu juga. Tetapi, pernikahan itu tak berjalan mulus. Empat bulan kemudian, pasangan ini mengajukan pembatalan pernikahan. Mereka menganggap pernikahan itu tidak pernah terjadi.
5. Mariah Carey dan Nick Cannon
Pasangan ini bertemu saat syuting video 'Bye Bye' milik Carey pada Maret 2008 lalu. Dua bulan berpacaran, pasangan ini memutuskan untuk menikah di Bahama. Setelah pernikahan itu, pasangan ini sempat tertimpa berita miring. Tetapi, sejoli ini menjawab semua pemberitaan tersebut dengan menyambut bahagia kehadiran bayi kembar mereka.
6. Rachel Weisz dan Daniel Craig
Pasangan ini bertemu di lokasi syuting film 'Dream House' pada akhir tahun 2010 lalu. Kemudian beberapa waktu lalu, keduanya melangsungkan pernikahan secara diam-diam di New York. Kabarnya, Daniel dianggap sebagai orang ketiga dalam kehancuran hubungan asmara Weisz dengan sutradara, Darren Aronofsky.
7. Pamela Anderson dan Kid Rock
Kisah asmara Pamela Anderson dengan Kid Rock sempat putus setelah bertunangan. Tetapi, kemudian mereka kembali bersama di tahun 2006. Satu bulan kemudian mereka menikah. Pernikahan itu berlangsung di sebuah kapal pesiar. Pamela mengenakan bikini putih saat mengucapkan janji pernikahan.
Tetapi, pernikahan itu hanya seumur jagung. Beberapa bulan kemudian, pasangan ini menyatakan berpisah untuk selamanya.
8. Cher dan Greg Allman
Tiga hari setelah bercerai dari Sony Bono, Cher langsung menikah lagi. Ia menikahi musisi yang usianya lebih muda bernama, Greg Allman. Keputusan cepat itu berakhir dengan ketidakbahagiaan. Sembilan hari setelah resmi menjadi suami istri, pasangan ini memilih bercerai.
'Like' di Facebook, Haram di Jerman
Warga Jerman tak boleh meng-klik tombol “like” di Facebook. Kenapa?
Pemerintah negara bagian Schleswig-Holstein di Jerman memerintahkan semua lembaga pemerintah dan warganya untuk tidak meng-klik tombol “Like” di Facebook, dan harus menutup halaman fan Facebook, karena melanggar hukum privasi data di Jerman dan Eropa.
Pernyataan resmi dari lembaga Independent Centre for Privacy Protection, Jerman, mengatakan, informasi “like” yang diperoleh dari pengguna Facebook di Jerman, dikumpulkan Facebook Pusat, dan proses itu sebenarnya bertentangan dengan hukum privasi di Jerman.
Tidak hanya itu, bahkan warga Jerman juga dilarang membuka akun Facebook. Seperti ditulis di rilisnya, "Barang siapa membuka facebook.com, akan dilacak perusahaan tersebut selama dua tahun."
Seperti dikutip dari Cnet, Patrick Noyes, juru bicara Facebook berkomentar, “Kami menolak dituduh sebagai tidak sejalan dengan hukum perlindungan data Uni Eropa. Tombol 'Like' adalah fitur populer … yang telah menguntungkan kalangan bisnis dan individu.”
Tapi pihaknya mengaku tetap akan me-review materi dari Independent Centre for Privacy Protection.
Inilah Transportasi Monorel Masa Depan
u
Inilah solusi transportasi monorel alternatif masa depan. Personal, efisien, murah, dan menyehatkan.
Sepertinya menyenangkan ya jika di Indonesia ada alat transportasi seperti ini. Walau sifatnya untuk jarak pendek, tapi kendaraan monorel ini tampak lebih efektif ketimbang rencana monorel di Jakarta yang tidak kunjung selesai dibangun.
Kendaraan bernama Shweeb ini adalah gabungan antara teknologi monorel dan sepeda. Bentuk kendaraannya adalah kapsul transparan yang muat untuk satu orang. Di dalamnya ada pedal untuk dikayuh si pengendara.
Dengan desain ini, Shweeb menawarkan solusi kendaraan personal untuk diterapkan di perkotaan, dengan sistem efisien, murah, sekaligus juga rekreasional dan menyehatkan. Sistem transportasi ini sudah diterapkan di Agroventures Park di Rotorua, Selandia Baru.
Shweeb awalnya adalah ide untuk proyek "Drive innovation in public transportation" yang bersaing dengan proyek lain dalam ajang Project 10^100 yang diselenggarakan Google tahun 2008. Dari 150.000 ide dari seluruh dunia, Shweeb adalah satu dari 5 pemenang yang banyak dipilih publik.
Google melihat ide ini sangat bisa diterapkan untuk visi sarana transportasi masa depan. Sehingga pada September 2010, Google Inc. menginvestasi Rp8,5 miliar untuk penelitian dan pengembangannya. Shweeb akan segera menetapkan lokasi pembangunan sarana transportasi untuk umum pertamanya.
Pertolongan Pertama di Perjalanan Mudik
Wah, jangan sampai hal itu mengganggu perjalanan Moms and Dads. Ingin tahu upaya penanganannya?
Demam
Jika si kecil demam saat melakukan perjalanan mudik, jangan langsung panik Moms. Sebaiknya lakukan pertolongan pertama, seperti:
1. Pakaikan baju yang tipis, nyaman dan menyerap keringat. Hindari baju tebal, baju hangat atau selimut tebal.
2. Untuk usia bayi, berikan ASI atau susu formula (dengan alasan tertentu) sesering mungkin. Bila anak sudah besar, perbanyak air putih atau jus buah. Cara ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi ringan akibat suhu tubuh yang meningkat.
3. Kompres seluruh tubuh si kecil dengan air hangat. Jangan gunakan air dingin atau es!
4. Dekap atau gendong si kecil. Hal ini juga bisa membantu menurunkan suhu tinggi pada bayi atau anak karena memanfaatkan sistem pengaturan suhu tubuh ibu.
5. Berikan obat penurun panas jika suhu tubuh sudah di atas 38 derajat celsius.
6. Ukur suhu tuhuh si kecil setiap satu jam sekali. Catat dan berikan kepada dokter saat melakukan konsultasi di RS terdekat, untuk membantu mengetahui kemungkinan penyakit yang diderita si kecil.
Diare
Makanan yang tidak higienis dan kondisi lelah bisa mengakibatkan terjadinya diare saat bepergian– BAB lebih dari 3x dalam waktu 24 jam. Untuk itu, sebaiknya:
1. Hindari membeli makanan atau minuman yang dijual di tempat terbuka dan terpapar udara bebas.
2. Cuci tangan sebelum dan sesudah makan atau setelah BAB dan BAK.
3. Minumlah air yang telah dimasak.
4. Cuci terlebih dulu buah-buahan atau sayuran jika ingin memakannya.
5. Usahakan jangan terlalu lelah.
6. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tak ada salahnya mengonsumsi suplemen sebelum melakukan perjalanan.
7. Jangan lupa membawa obat diare.
8. Bila saat perjalanan terkena diare, perbanyak minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Bila diare tak kunjung sembuh segera ke dokter terdekat.
Mabuk darat
Untuk mencegah si kecil mabuk saat perjalanan mudik, sebaiknya:
1. Jangan biarkan perut si kecil kosong saat melakukan perjalanan mudik. Karena rasa lapar dapat membuat mual. Sebaiknya berangkat setelah sahur, atau lakukan perjalanan saat malam hari.
2. Jaga agar ventilasi udara dalam keadaan baik.
3. Usahakan pengendara menikung dengan lembut. Hal ini dapat mengurangi guncangan pada anak.
4. Hindari memacu atau mengerem mobil dengan mendadak dan berulang-ulang. Jika menggunakan kendaraan pribadi, sering-seringlah berhenti di rest area.
5. Bawalah obat-obatan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Obat-obatan yang harus dibawa
- Obat-obatan untuk mengatasi mabuk perjalanan
- Obat batuk dan pilek, obat hidung tersumbat
- Obat demam dan pereda rasa nyeri (analgesika-antipiretika). Obat ini bisa berguna mengatasi pusing, sakit gigi atau demam baik karena kelelahan atau infeksi
- Obat yang rutin Anda konsumsi, atau yang rutin dikonsumsi oleh anggota keluarga. Misalnya obat asma.
- Obat diare atau obat sembelit. Atau cairan isotonik jika si kecil diare.
- Obat-obat antialergi. Dalam perjalanan anggota keluarga bisa terserang alergi baik karena makanan, debu, ulat bulu, tumbuhan tertentu atau karena cuaca yang terlalu dingin atau terlalu panas.
- Obat-obat oles, seperti obat-obat topikal (obat yang langsung dioleskan di kulit) untuk mengatasi gatal, luka dan perih pada kulit. Cairan pembasuh luka, cairan antiseptik, plester antiseptik, kapas steril, kasa steril, plester dan pembebat luka. Balsem dan minyak angin juga berguna untuk menghangatkan badan dan mengurangi mual.
- Multivitamin untuk menambah daya tahan tubuh.
Must have saat perjalanan mudik
1. Car seat, sesuaikan dengan berat badan anak (bila menggunakan kendaraan pribadi).
2. Stroler (jika menggunakan kendaraan umum pastikan ada tempat untuk menyimpannya. Bila menggunakan pesawat informasikan terlebih dulu sebelum Anda membawa kereta bayi).
3. Obat-obatan.
4. Bekal makanan dan minuman berikut dengan alat dan perlengkapannya (piring, sendok, gelas, botol susu, dot, termos air panas, dll).
5. Perlengkapan mandi kering (handuk, tisu basah, waslap, baju ganti, dll).
6. Baju hangat atau selimut bila melakukan perjalanan ke daerah dingin.
7. Termometer, bisa digunakan bila si kecil panas.
8. Bawalah uang secukupnya untuk keperluan yang sifatnya mendadak.
Ternyata Facebook Bisa Membuat Kita Stres
Faktor apa sajakah itu? Dilansir dari HealthMeUp, ini dia beberapa hal sederhana yang memicu depresi.
1.Cuaca
Apakah Anda pernah merasa sedih atau putus asa setiap pergantian musim panas ke musim dingin atau hujan? Jangan khawatir, ini bukan kondisi yang parah. Kondisi ini disebut dengan Seasonal Affective Disorsed atau SAD. Kondisi tersebut dapat mempengaruhi siapa saja, termasuk orang yang memiliki kondisi kesehatan mental normal.
2.Merokok
Depresi sering dikaitkan dengan tingkat kecanduan merokok. Sering kali, orang yang ingin berhenti merokok mengalami perubahan suasana hati dan cemas.
3.Kurang Tidur
Kita sering merasa kesal dan cepat marah jika kurang tidur. Jika masalah kurang tidur ini terjadi terus-menerus, lama-lama efeknya bisa membuat seseorang depresi.
4.Penyakit Tiroid
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa depresi merupakan tanda penyakit tiroid yang tidak diobati. Ketika kelenjar tiroid di leher tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup, maka mengarah pada kondisi yang dikenal sebagai hypothyroidism. Gejala utama dari penderita tiroid adalah depresi. Oleh sebab itu, jika Anda merasa tiba-tiba depresi, sangat sensitif dan mudah lelah, pastikan untuk melakukan tes tiroid.
5.Terlalu Sering Browsing Situs Jejaring Sosial
Dengan penggunaan situs jejaring sosial yang semakin marak, para pakar telah memperingatkan pengguna, khususnya anak-anak, terhadap dampak buruknya. Terlalu sering membuka Facebook ternyata dapat menyebabkan 'Facebook Depresi', kondisi ini biasanya mempengaruhi remaja yang sangat terobsesi dengan situs jejaring sosial tersebut.
6.Kurang Konsumsi Ikan
Stres dan depresi bisa mudah terjadi karena kurangnya kandungan omega 3 dalam tubuh. Asam lemak omega 3 pada ikan terbukti dapat memerangi gejala depresi. Seseorang dengan asupan ikan yang teratur dapat menangani masalah emosional lebih efektif. Oleh karena itu, dokter sering kali memberikan resep minyak ikan kepada penderita depresi.
7.Pil KB
Pil KB memiliki efek samping pada kesehatan mental. Penelitian terbaru menunjukkan, obat-obatan yang menandung synthetic version of progesterone dapat menyebabkan depresi bagi beberapa wanita.
7 Hal Ringan yang Bisa Memicu Depresi
Depresi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti trauma dan stres. Namun, bukan hanya masalah berat saja yang memicu orang menjadi depresi. Ada juga hal-hal ringan dan sepele yang bisa membuat seseorang menjadi stres berat.
Faktor apa sajakah itu? Dilansir dari HealthMeUp, ini dia beberapa hal sederhana yang memicu depresi.
Cuaca
Apakah Anda pernah merasa sedih atau putus asa setiap pergantian musim panas ke musim dingin atau hujan? Jangan khawatir, ini bukan kondisi yang parah. Kondisi ini disebut dengan Seasonal Affective Disorsed atau SAD. Kondisi tersebut dapat mempengaruhi siapa saja, termasuk orang yang memiliki kondisi kesehatan mental normal.
Merokok
Depresi sering dikaitkan dengan tingkat kecanduan merokok. Sering kali, orang yang ingin berhenti merokok mengalami perubahan suasana hati dan cemas.
Kurang Tidur
Kita sering merasa kesal dan cepat marah jika kurang tidur. Jika masalah kurang tidur ini terjadi terus-menerus, lama-lama efeknya bisa membuat seseorang depresi.
Penyakit Tiroid
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa depresi merupakan tanda penyakit tiroid yang tidak diobati. Ketika kelenjar tiroid di leher tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup, maka mengarah pada kondisi yang dikenal sebagai hypothyroidism. Gejala utama dari penderita tiroid adalah depresi. Oleh sebab itu, jika Anda merasa tiba-tiba depresi, sangat sensitif dan mudah lelah, pastikan untuk melakukan tes tiroid.
Terlalu Sering Browsing Situs Jejaring Sosial
Dengan penggunaan situs jejaring sosial yang semakin marak, para pakar telah memperingatkan pengguna, khususnya anak-anak, terhadap dampak buruknya. Terlalu sering membuka Facebook ternyata dapat menyebabkan 'Facebook Depresi', kondisi ini biasanya mempengaruhi remaja yang sangat terobsesi dengan situs jejaring sosial tersebut.
Kurang Konsumsi Ikan
Stres dan depresi bisa mudah terjadi karena kurangnya kandungan omega 3 dalam tubuh. Asam lemak omega 3 pada ikan terbukti dapat memerangi gejala depresi. Seseorang dengan asupan ikan yang teratur dapat menangani masalah emosional lebih efektif. Oleh karena itu, dokter sering kali memberikan resep minyak ikan kepada penderita depresi.
Pil KB
Pil KB memiliki efek samping pada kesehatan mental. Penelitian terbaru menunjukkan, obat-obatan yang menandung synthetic version of progesterone dapat menyebabkan depresi bagi beberapa wanita.
Langganan:
Postingan (Atom)
